院長ブログ

  • ビールも・・・

    どう考えても、ダイエット中はビールも

    控ええた方がいいですが、

    後輩たちや友達との「新年会」が控えています。

    ちょっと、その時は飲みますが、

    せっかく2重ガラスの冷めないコップ

    買ったのになあ・・・

  • サラダを・・・

    「めちゃイケ」で岡村もやっていましたが

    サラダ食べています。

    なかなか、ノンオイルは厳しいので

    やっぱり、ピエトロです。

    早く結果を出すには、

    炭水化物抜きが効果的だそうですよ・・・

  • ロングブレスも・・・

    昨日から、ダイエットがスタートしましたが

    3食のうち2食はサプリ、あと1食は普通です。

    最近テレビでの「ロングブレス」

    これもありやなあ・・・

  • とうとうダイエットを・・・

    この年末年始でブクブクと太って

    もう限界ですね。

    入院して退院した時より8キロも太っています。

    これでは、腰にも悪いので

    今日からダイエットスタートです。

    これで、知り合いの先生は20キロやせていました。

    今からいばらの道やなあ・・・・

  • 待ち合いに・・・

    待ち合いのディスプレイの中に

    トイストーリー3のフィギアを2つ

    置きました。

    ちょっとかわいいでしょう。

    是非、見てくださいね・・・・

  • あけおめ、です。

    明けましておめでとうございます。

    本年もよろしくお願いします。

    今年は遅めで本日6日スタートです。

    例年通り、この休みで

    かなりの体重増ですが、

    これって、元に戻るのでしょうか・・・

    超、不安です・・・

 

ブログ担当紹介

  • 院長 小亀辰夫
  • こがめ歯科スタッフ

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