2012年1月12日のニュース

  • 実は‥

    実は私も正月太りしてしまいダイエットを敢行することになりました。
    スマートフォンの Libra というアプリを使っています。
    毎日体重計に乗って入力するだけですが、体重の推移がわかりやすく
    食べ過ぎに歯止めがかかりますよ。
    一度試してみてくださいね!

  • サラダを・・・

    「めちゃイケ」で岡村もやっていましたが

    サラダ食べています。

    なかなか、ノンオイルは厳しいので

    やっぱり、ピエトロです。

    早く結果を出すには、

    炭水化物抜きが効果的だそうですよ・・・

 

ブログ担当紹介

  • 院長 小亀辰夫
  • こがめ歯科スタッフ

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