2020年12月01日のニュース

  • フッ化物配合歯磨剤の効果的な使い方

    フッ化物配合歯磨剤の効果的な使い方として8つがあげられてます。

    ①歯ブラシに年齢に応じた量の歯磨剤をつける(写真)

    ②磨く前に歯磨剤を歯面全体に広げる。

    ③2〜3分歯磨剤による泡立ちを保つような歯磨きをする。

    ④歯磨剤を吐き出す。

    ⑤10〜15mlの水を口に含む。

    ⑥5秒間程度ブクブクうがいをする。

    ⑦洗口は1回のみとし、吐き出した後はうがいをしない。

    ⑧その後1〜2時間程度は飲食をしないことが望ましい。さらにフッ化物配合歯磨剤を用いたブラッシング回数は、1日2〜3回と頻度が高いことが望ましい。

    皆様もよかったら試してみてください。

  • とうとう師走に・・・

    とうとう師走に入りましたね・・・12月は早いですから・・・
    診療は12月29日(火)の午前診療までで、新年は1月6日(水)からになります・・・

 

ブログ担当紹介

  • 院長 小亀辰夫
  • こがめ歯科スタッフ

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