2021年9月06日のニュース

  • 食事で唾液を出そう

    季節が変わって9月になりました!
    夏の暑さで食欲があまり湧かなかった人もいるのでは?
    そんな季節も終わって食欲の秋といわれる季節がやってきました!
    食事をすると唾液がでますよね?唾液が出ることで食べ物を飲み込みやすかったり噛みやすかったりしますよね!
    実は唾液には口腔内を清潔にしてくれる役割がいくつかあります!
    ・消化酵素が含まれている!
    ・飲み込みや発音機能を円滑にする!
    ・粘膜の乾燥を防ぎ保護する!
    ・phをほぼ中性にする働きで食事後の酸性に偏ったお口の中を中性にし歯の脱灰を防ぐ!
    ・食べかすや細菌を洗い流す!
    ・食べ物を溶解して味覚が生じる!
    ・抗菌作用があり細菌の増殖を抑制、殺菌する!
    このように唾液には口腔内を清潔にするために大切な役割を担っています!
    これから過ごしやすい気温が続くと思います。食欲も増して美味しいものを口にする機会が多い秋によく噛んで食べてたくさん唾液を出してみてください!

 

ブログ担当紹介

  • 院長 小亀辰夫
  • こがめ歯科スタッフ

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