院長ブログ

  • 自宅で誕生日を・・・

    自宅で誕生を祝ってもらいました。

    減量中ですが、

    ケーキも食べています。

    これが、またおいしいんですよ・・・

  • お父さんの・・・

    i-phoneを機種変更しました。

    白いのにしましたが、

    CMでやっちた、お父さんのラーメンとお箸、

    もらいました。

    子供たちは喜んでいます・・・

  • 今年はまだ雪が・・・

    今年はまだ、ドカ雪が来ていませんね。

    例年、温暖化の加減でしょうか?

    でも、いつくるか、心配です。

    もう、そろそろでしょうか?・・・

  • ビールも・・・

    どう考えても、ダイエット中はビールも

    控ええた方がいいですが、

    後輩たちや友達との「新年会」が控えています。

    ちょっと、その時は飲みますが、

    せっかく2重ガラスの冷めないコップ

    買ったのになあ・・・

  • サラダを・・・

    「めちゃイケ」で岡村もやっていましたが

    サラダ食べています。

    なかなか、ノンオイルは厳しいので

    やっぱり、ピエトロです。

    早く結果を出すには、

    炭水化物抜きが効果的だそうですよ・・・

  • ロングブレスも・・・

    昨日から、ダイエットがスタートしましたが

    3食のうち2食はサプリ、あと1食は普通です。

    最近テレビでの「ロングブレス」

    これもありやなあ・・・

 

ブログ担当紹介

  • 院長 小亀辰夫
  • こがめ歯科スタッフ

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