Blogこがめ歯科公式ブログ

一回の使用量は大人で約1センチ

子どもは半分で約0.5センチです

歯磨き中の吐き出しは少なめに

歯磨き後のすすぎ方は、口の中にむし歯予防に有効なフッ素の量を残すため

強いうがいは避けて、軽く1〜2回程度行ってください

水の量はコップの3分の1程度です

フッ素入り歯磨き粉を使っても正しいブラッシングは必要です

正しいブラッシングを身につけ、歯を大切守りましょう