熱中症対策の注意点！！
最近すっかり暑くなりましたね！
医院でもエアコンを増やしたり、外の水撒きを行なって暑さ対策を行なっています！
皆様も水分補給をしっかり行い、体調を崩さないようにご自愛ください。
さて、熱中症対策の水分補給としてスポーツドリンクが挙げられますが、実はあまり歯にとっては良くありません。。
なぜかというとスポーツドリンクには大量の糖分（砂糖）が含まれており、お口の中に残ってしまうと虫歯のリスクが高く
なります。
どれくらい入っているかというと500mlのペットボトルに角砂糖5〜8個入っている計算になります。
なので普段の生活で水分補給にスポーツドリンクを飲んでいる方は、麦茶などを飲む様にしましょう！！
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