Blogこがめ歯科公式ブログ

皆さんは自分に合った口腔ケアできていますか？

・歯ブラシの毛先が奥まで届いていますか？
届かない場合、歯ブラシの頭が大きすぎる、または入れ方、口の開閉の調節ができていないかもしれません。

・歯と歯の間は磨けていますか？
子供から大人まで使えるフロスや、歯と歯の間が広がってきている方にはサイズの合う歯間ブラシをすすめています。

・歯磨き粉
フッ素が入っているもの、歯周病菌に効くもの、ホワイトニング効果のあるもの、シミどめ効果のあるものなど、ご自身が求めている効果や続けられそうな味のものを使ってみてください。

最近では口臭に特化した製品も出てきています。気になる方は『マウスウォッシュ』『舌ブラシ』をお勧めします。

・定期的な歯医者さんでの健診に行かれていますか？
歯石がつくと歯ブラシでは取ることができません。歯医者さんで定期的に除去してもらうと良いです。
そして上記のことを頑張って行っても、ほとんどの方が実はうまく歯ブラシが当てれておらず汚れが取れていません。　そこで、歯医者さんでのお掃除の際になかなか取りきれないところや、見落としがちな所へのアプローチの仕方、歯科用品の効果的で好ましい使用方法、自分に合っているものを使えているのか、を教えてもらいましょう。