Blogこがめ歯科公式ブログ

テレビで見ましたが、関東は大雪ですね。 こちらも雪がちらほら・・・ かなり寒いです。 そろそろ北区もどかっと、きそうです。 怖いなあ・・・

予防の回、SHPの例会に行ってきました。 池澤先生と２人で参加しました。 香川の高橋伸治先生です。 また新しい気づきがあって、 とても有意義でしたね・・・・

この前、スタッフから 誕生日プレゼントに、このパンツを もらいました。 ちょっと、ハデですねえ・・・

自宅で誕生を祝ってもらいました。 減量中ですが、 ケーキも食べています。 これが、またおいしいんですよ・・・

i-phoneを機種変更しました。 白いのにしましたが、 CMでやっちた、お父さんのラーメンとお箸、 もらいました。 子供たちは喜んでいます・・・

今年はまだ、ドカ雪が来ていませんね。 例年、温暖化の加減でしょうか？ でも、いつくるか、心配です。 もう、そろそろでしょうか？・・・

どう考えても、ダイエット中はビールも 控ええた方がいいですが、 後輩たちや友達との「新年会」が控えています。 ちょっと、その時は飲みますが、 せっかく２重ガラスの冷めないコップ 買ったのになあ・・・

「めちゃイケ」で岡村もやっていましたが サラダ食べています。 なかなか、ノンオイルは厳しいので やっぱり、ピエトロです。 早く結果を出すには、 炭水化物抜きが効果的だそうですよ・・・

昨日から、ダイエットがスタートしましたが ３食のうち２食はサプリ、あと１食は普通です。 最近テレビでの「ロングブレス」 これもありやなあ・・・

この年末年始でブクブクと太って もう限界ですね。 入院して退院した時より８キロも太っています。 これでは、腰にも悪いので 今日からダイエットスタートです。 これで、知り合いの先生は２０キロやせていました。 今からいばらの
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