Blogこがめ歯科公式ブログ

実は私も正月太りしてしまいダイエットを敢行することになりました。
スマートフォンの Libra というアプリを使っています。
毎日体重計に乗って入力するだけですが、体重の推移がわかりやすく
食べ過ぎに歯止めがかかりますよ。
一度試してみてくださいね！